Γράφει στο efiveia.gr η Δρ Φοίβη Σπέη, Εργοθεραπεύτρια Διδάκτωρ ψυχολογίας της υγείας Διακοπές και έφηβοι. Μια συχνή διαμάχη μεταξύ γονέων και παιδιών είναι πώς θα περάσουν αυτές οι φαινομενικά ατελείωτες εβδομάδες. Οι γονείς συχνά ανησυχούν και εκνευρίζονται όταν βλέπουν το έφηβο παιδί τους «κολλημένο» σε μια οθόνη υπολογιστή ή στο κινητό του. Ταυτόχρονα, για τους περισσότερους γονείς…
Η εύρεση διασκεδαστικών πραγμάτων για τους εφήβους το καλοκαίρι είναι κάτι που απασχολεί τους περισσότερους γονείς τέτοια εποχή. Αναρωτιούνται πώς να κρατήσουν το παιδί τους σε εγρήγορση και μακριά από το διαδίκτυο και το σερφάρισμα, έστω και λίγες ώρες. Παρότι σε αυτή τη φάση της ζωής του ο έφηβος βρίσκει κάθε τι που θα του προτείνετε από αδιάφορο…
Η εφηβεία, αναμφίβολα, είναι ένα σημαντικό ορόσημο στη ζωή ενός ατόμου. Εγκαταλείπεται η παιδική αθωότητα και ξεκινάει το ταξίδι της ενήλικης ζωής. Ως ηλικιακή ομάδα, οι έφηβοι παλεύουν να αποκτήσουν την ανεξαρτησία τους και προσπαθούν να γίνουν αποδεκτοί από τους συνομήλικους τους. Συμπεριφέρονται σαν να γνωρίζουν τα πάντα, χωρίς όμως να έχουν εμπειρική γνώση. Νιώθουν…
Το να θέτουμε όρια στα παιδιά είναι ένας τρόπος να τους δείξουμε την αγάπη μας ως γονείς. Για να τεθούν όμως αυτά τα όρια, υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι οι οποίοι μπορούν να κάνουν την όποια τιμωρία, περιττή. Βάζουμε όρια στα παιδιά χωρίς να τα τιμωρούμε με αυτούς τους 3 τρόπους Ως γονείς, στόχος μας πρέπει να…
Άρθρο από Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος #Να ανακαλύψουν τον εαυτό τους Προτείνετε στο παιδί ένα σημειωματάριο, στο οποίο θα μπορεί ανά πάσα στιγμή να καταγράφει τα όνειρά του και τα πράγματα που θέλει να επιτύχει στη ζωή του είτε βραχυπρόθεσμα είτε σε βάθος χρόνου. Αυτά μπορεί να είναι πολλά και διάφορα, όπως π.χ. το…
Του Στράτου Στρατηγάκη Μαθηματικού – Ερευνητή stratig@yahoo.com, www.stadiodromia.gr Οι Πανελλαδικές Εξετάσεις ξεκινούν σε λίγες μέρες. Οι τελευταίες μέρες κυλούν συνήθως δύσκολα, καθώς το στρες και η αγωνία για την έκβαση των εξετάσεων μεγαλώνει, όσο ο χρόνος για τις εξετάσεις λιγοστεύει. Το στρες δεν είναι εύκολο να εξαφανιστεί, αλλά μπορεί να γίνει διαχειρίσιμο. Ας δούμε μερικές απλές οδηγίες.…
Οι ειδικοί ερευνητές ύπνου θεωρούν τους εφήβους να είναι μεταξύ των ηλικιών 11 έως 22. Γεγονός είναι ότι χρειάζονται περισσότερο ύπνο. Ο ύπνος των νέων παιδιών έχει γίνει ένα πολύ δημοφιλές θέμα τα τελευταία χρόνια. Οι γονείς συχνά αναρωτιούνται γιατί οι νέοι σήμερα χρειάζονται περισσότερες ώρες ύπνου από ότι εκείνοι και μήπως αυτό τους…
Της : Κωνσταντίνα Αρβανίτη (MSc Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια) Έχουμε ακούσει πολλές φορές την έκφραση «περνάει εφηβεία» ή «έχει τα νεύρα του λόγω εφηβείας» ή ακόμα «αυτός είναι αιώνια έφηβος». Τι ξεχωριστό και ιδιαίτερο συμβαίνει σε αυτήν την χρονική περίοδο ώστε έχει γίνει αντικείμενο προβληματισμού από μικρούς και μεγάλους; Ποια είναι τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της; Τι είναι αυτό που τη διαφοροποιεί από…
